最近蒸し暑く、汗が止まらなくなるような 日が多いですが熱中症になることなく過ごすことができているでしょうか？ 昼ご飯を食べようにも、のどを通りにくくなってきているので 麺類ばかり食べてしまっています。 もうすこしバランスもかんがえながら睡眠をよくとり、夏バテに備えていこうと思います。
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